Manşetler

Buradasın: Bayanlara Özel » Diyet » Bir Köfte (70 Kalori) Kadar et yerine Yenebilecek Yiyecekler
 

Bir Köfte (70 Kalori) Kadar et yerine Yenebilecek Yiyecekler

Reklam

BİR KÖFTE (70 KALORİ) KADAR ET YERİNE

YENEBİLECEK YİYECEKLER

 


 

ORTALAMA ÖLÇÜ

MİKTAR

KÖFTE

1 ADET

30 GR

PİRZOLA

1 ADET

30 GR

KIYMA

1 KÖFTE KADAR

30 GR

KUŞBAŞI

3-4 PPARÇA

30 GR

BİFTEK

1 ORTA BÜYÜKLÜKTE

30 GR

BALIKLAR

30 GR

KÜMES HAYVANLARI

30 GR

KARACİĞER

30 GR

BEYİN

½ KOYUN PEYNİRİ

50 GR

SOSİS

1 ADET

30 GR

SALAM

1 DİLİM 30 GR

30 GR

BEYAZ PEYNİR

1 KİBRİT KUTUSU

30 GR

KAŞAR PEYNİRİ

30 GR

YUMURTA

1 ADET

50 GR

MİDYE

5 ADET

60 GR

YAĞSIZ SUCUK

4 HALKA

30 GR

 

Yorum Bırakın

Yorumunuzu Buraya Yazın!

İsminiz
E-Mailiniz
Yorumunuz
 

Bu içerik İçin Yorum Yapılmadı. İlk Olmak İster misin?